Тренировочный процесс.Тренировочный процесс включает в себя изучение каратэ-до как боевого искусства, изучение традиций Японии, знания ритуала и японской терминологии. Тренировочный процесс включает упражнения на развития выносливости и силы, также большое внимание уделяется упражнениям на развитие гибкости. Основное же время тренировки тратится на изучение базовой техники каратэ-до. Уделяется время для теоретической части обучения. Она включает знание истории каратэ-до, знание имен мастеров каратэ-до, интересных фактов из их жизни, знание истории центра боевых искусств «Школа Майтрейя Сангха».
Программа обучения включает не только развитие силы тела, но и развитие силы духа, что существенно помогает в жизни за пределами тренировочного зала. Именно дисциплина и сила духа стоят на первом месте по важности в процессе обучения. В центре боевых искусств «Школа Майтрейя Сангха» подготавливаются мастера не только по
стилю Сётокан, но также и по Годзю-рю и самбо. Базовые элементыВ основе учебно-тренировочного процесса центра боевых искусств «Школа Майтрейя Сангха» лежит кропотливая и повседневная работа над традиционной базовой техникой каратэ-до (кихон-ваза). Тщательно сбалансированная и выверенная временем методика подготовки учеников и мастеров школы опирается на фундаментальную базу классических элементов (включая высшие ката), в основе своей, опирается на основной принцип боевого искусства – «не навреди».
Тамэсивари и дэмисивари Тамэсивари - разбивание предметов. Показатель скорости, силы, концентрации и контроля удара (ударная техника), вырабатываемых упорным трудом на занятиях боевыми искусствами.
Разбивание способствует развитию индивидуальных волевых, скоростных и силовых качеств. Демонстрация разбивание предметов характеризует способность ученика к бесконтактному кумитэ, так как тамэсивари уже демонстрирует разрушительную силу контакта (удара).
Умение держать удар - дэмисивари - разбитие предметов на участках тела, включая каппо-ундо – закалка (набивка) частей тела, санчин (стойка «крепость») и кимэ - психическая и физическая энергия, которую можно направлять и контролировать.
КумитэКумитэ - «переплетённые руки», поединок, венец развития мастерства ученика. Кумитэ (бесконтактное) рассматривается одновременно как метод тренировки, и как цель совершенствования. Кумитэ формирует реальное восприятие боя, тренирует реакцию, выносливость, скоростные качества, спокойствие духа. В мире боевых искусств существуют три вида кумитэ: обусловленное кумитэ, якусоку кумитэ; свободное, дзю кумитэ (в данном контексте бесконтактное) кумитэ и групповое кумитэ, хэнтай кумитэ
(с несколькими противниками).
«Кулаки служат не для убийства,
а для защиты жизни».
Эригути Эйити (10 дан), FAJK